2018-12-06から1日間の記事一覧

風邪とトレーニング

11月上旬、少し風邪気味になった。寝ている時に少し喉に違和感があって、起きて少しすると何ともなくなる。以前、風邪のひきかけで汗をうっすらかく作業をたまたましたらすぐに治ったことがあったので調べてみると、風邪のひきかけはウォーキングで治るらし…