しばらく海外旅行でお休みしてました_(._.)_トレーニング開始から半月たったある日、夕方のウォーキング後にふくらはぎが筋肉でパンパンになり、ビックリするほど太くなっていた。(☝ ՞ਊ ՞)☝ｳｪｰｲ！これはスゴい！とヨメに自慢していたら、1時間後にほよよよ～…